健康咨詢描述: 我這幾年有些發(fā)胖了,得了脂肪肝,現(xiàn)在醫(yī)生讓我減肥,最近瘦下來不少,可就是脖子還是很多肉,顯得特別短,也顯得人很老,我想讓我的脖子再細(xì)一些,想知道讓脖子變細(xì)的方法。
想得到怎樣的幫助:怎么讓脖子變細(xì)?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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