右腳腳后跟有點(diǎn)腫，且走路抬腳就痛

      根據(jù)您的描述，可能是由于長期的勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)造成的局部挫傷，導(dǎo)致肌腱纖維撕裂引起，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因再對癥的治療，如果是跟腱炎的表現(xiàn)，建議吃一些活血化瘀的藥物，配合局部熱敷，按摩等方法治療，平時(shí)要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是局部過度磨損，擠壓引起的軟組織損傷，建議局部清洗干凈，最好溫水泡腳，穿寬松式軟的透氣鞋，保持潔凈透氣，盡量抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部腫脹，適當(dāng)那功能鍛煉，可逐漸好轉(zhuǎn)，最好到國家正規(guī)醫(yī)院看一下。