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月經(jīng)期間可以吃冷的和辣的食物么

女 | 30歲 2021-12-28 08:14:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間可以吃冷的和辣的食物么

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王愛國(guó)
王愛國(guó) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：28980稱贊：1
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2021-12-28 08:24:08 我要投訴

      月經(jīng)期間需要注意休息，保持情緒舒暢，注意經(jīng)期防寒保暖。注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)期內(nèi)不要有性生活，少食生冷油膩及辛辣刺激性食物，多吃一些清淡富含營(yíng)養(yǎng)的食物。吃生冷食物容易造成痛經(jīng)，吃辛辣刺激性食物容易造成月經(jīng)量多。

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