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如何讓吃堅(jiān)果會(huì)美白皮膚呢？

男 | 0個(gè)月 2021-12-28 05:54:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何讓吃堅(jiān)果會(huì)美白皮膚呢？

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網(wǎng)友：17370
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2021-12-28 06:55:47

      堅(jiān)果中的dha，最好同b胡蘿卜素的食物結(jié)合使用，能夠起到防曬的效果，可以做杏仁，蔬菜沙拉是移動(dòng)夏季非常好的防曬食譜，杏仁豆腐也能美白柔嫩肌膚

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