蟲草的吃法怎樣才正確？

男 | 32歲 2021-12-27 20:55:02 1人回復來自

健康咨詢描述：我有點氣管炎，經(jīng)?？人裕矣X得是自身免疫力比較低造成的。聽朋友說吃冬蟲夏草可以提高免疫力，但是我怕和不合適的食物一起吃了反而對身體不好，希望了解蟲草的人可以給我一些建議。

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2021-12-27 21:20:51

蟲草是一種名貴的滋補的中藥材可以泡酒喝，還可以煮水喝，也可以煮粥吃還可以燉羊肉一起，需要根據(jù)你的臨床需要來選擇，平時注意保持健康的生活方式，保證良好睡眠，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，補充維生素，補充微量元素和膳食纖維

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