不到1歲寶寶睡眠時(shí)間得保證多少

      不到一歲寶寶睡眠的時(shí)間是10~12個(gè)小時(shí)，然后白天的上午和下午會(huì)各睡1~2個(gè)小時(shí)。但是具體需要看孩子自身的個(gè)體差異，有些孩子精力相對(duì)比較旺盛，可能會(huì)睡得比較少，但有些孩子愛(ài)睡覺(jué)可能會(huì)睡得多一些。但是盡量要保證孩子的正常睡眠時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段正是孩子生長(zhǎng)快的時(shí)候，睡眠時(shí)間不宜太少，不然會(huì)影響孩子的健康發(fā)育。

      不滿一歲的孩子睡眠的時(shí)間，約在18個(gè)小時(shí)每天，還要根據(jù)孩子個(gè)人的情況而定，有的孩子每天睡眠時(shí)間大概在16小時(shí)左右。孩子的睡眠會(huì)隨著月份的增加而減少，還會(huì)受多方面的因素影響，比如家庭環(huán)境等。