脫發(fā)是一種發(fā)病原因比較復(fù)雜的毛發(fā)表現(xiàn),這種情況一般來說與個(gè)人體質(zhì)遺傳有一定的關(guān)系,所以說在治療上要進(jìn)到進(jìn)行系統(tǒng)性的治療,平時(shí)注意少吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,少吃油膩和甜食,多吃青菜,水果。豆制品,各種堅(jiān)果,營養(yǎng)頭發(fā),注意休息,睡眠,避免勞累,不要熬夜,避免生物鐘出現(xiàn)紊亂。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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