少白頭指的就是還沒有到白發(fā)的年齡,也就是指青少年時期頭發(fā)就過早的變,白了這種情況主要和遺傳或者是飲食營養(yǎng)等有一定的關系,所以說可以注意調(diào)節(jié)飲食,一般要多吃一些含黑色的食物,比如說黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳等還有就是要經(jīng)常地按摩頭皮,可以去正規(guī)的中醫(yī)院進行按摩,促進頭部的血液循環(huán),如果比較厲害的話,可以配合一些藥物,比如說烏發(fā)丸等。
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