堅持快走,對高血脂脂肪肝也會起到一定的改善作用,除此之外,對于高血脂脂肪肝的患者,在必要的時候需要服用一些藥物來及時控制血脂,同時在飲食方面要低脂肪低膽固醇飲食,不要吃一些動物的內(nèi)臟,肥肉,避免一些油膩或者油炸的食品,以清淡易消化飲食為主,平時規(guī)律作息,堅持運(yùn)動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重,有利于病情的控制
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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