男人吃什么補(bǔ)腎益精？

男 | 23歲 2021-12-27 12:55:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我平時(shí)跟我的女朋友經(jīng)常的做愛(ài)，因?yàn)閺闹形覀兌寄軌虻玫胶艽蟮目旄?。我每次也都能夠很好的滿(mǎn)足她，可是最近不知道是怎么了，我總是覺(jué)得每次做愛(ài)的時(shí)候都力不從心。到了醫(yī)院檢查之后醫(yī)生說(shuō)我這是腎虛的原因，讓我多吃些補(bǔ)腎益精的東西。

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2021-12-27 13:04:51

具有補(bǔ)腎益精的食物，在中醫(yī)上來(lái)講，黑色鹿腎黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，比如黑芝麻，黑豆，黑桑葚，黑米黑木耳等，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，有韭菜，狗肉，豬腰子，你就蝦仁等。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>