有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 肚子經(jīng)常飽脹要如何飲食？
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2021-12-27 13:07:23 我要投訴
肚子經(jīng)常出現(xiàn)飽脹的情況，可能是腸胃消化出現(xiàn)了問(wèn)題，建議您平時(shí)的飲食盡量清淡一些，少吃一些肉類，可以吃一些肉質(zhì)細(xì)膩好消化吸收的食物，比如吃一些雞肉或者是魚(yú)了，平時(shí)喝一些小米湯，吃一些蘿卜蓮藕，這種能夠幫助排氣順氣的食物。如果癥狀沒(méi)有改善，建議還是去醫(yī)院的腸胃科進(jìn)行就診。
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