孕婦能不能吃西瓜？
健康咨詢描述： 西瓜可以說(shuō)是夏天必吃的一種水果?？墒俏覒言辛?，比較特殊，有些食物是不能隨便吃的，我想抱著西瓜在那里吃的時(shí)候，家人就會(huì)阻止我，說(shuō)吃西瓜容易得妊娠糖尿病。
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孕婦要根據(jù)情況吃西瓜，如果是夏天上火，胃火旺盛，這種情況可以吃西瓜，如果脾胃虛寒，容易腹瀉或者是血糖高，這種情況就不適合吃西瓜。吃西瓜要注意安全，不要暴飲暴食。孕婦要預(yù)防高血糖的發(fā)生。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕婦可以適量吃西瓜的，不建議長(zhǎng)期大量吃，防止出現(xiàn)血糖增高，引起妊娠期糖尿病，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩海鮮食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力，定期去醫(yī)院做復(fù)查防止出現(xiàn)并發(fā)癥
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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