女人四十五歲停月經(jīng)正常嗎？
女 | 45歲 2021-12-27 07:19:49
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2021-12-27 07:39:38
一般情況下絕經(jīng)的年齡是在45~55歲左右，主要是卵巢功能下降，雌激素分泌不足出現(xiàn)的癥狀，首先要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多吃一些高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多喝一些豆?jié){和豆制品等含雌激素的食物，適量運(yùn)動(dòng)提高身體的抵抗力，也可以遵醫(yī)囑口服一些雌激素的藥物調(diào)理。
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