減肥，為什么只掉秤不減肉
女 | 18歲 2021-12-26 22:09:19
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 為什么我減肥掉秤掉的挺快的，但是外形上看不出來(lái)太大的變化呢
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:02:50 我要投訴
減肥時(shí)體重下降多而體形無(wú)明顯變化的原因：1.減肥早期通過控制飲食與運(yùn)動(dòng)機(jī)體內(nèi)水減少的多，所以體重減的快。2.通過控制飲食與運(yùn)動(dòng)，由于胃腸道吸收的脂肪減少，消耗脂肪增加了，但先消耗的是血液中及肝臟等內(nèi)臟中脂肪，皮下脂肪尚未消耗，所以外形看不出變化。建議繼續(xù)控制飲食、加強(qiáng)鍛煉，身體的外形馬上有變化。
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