為什么天天吃素還會(huì)得三高?
男 | 0個(gè)月 2021-12-26 18:04:23
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健康咨詢(xún)描述： 為什么天天吃素還會(huì)得三高?
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王雅君 承德市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病
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2021-12-26 18:56:51
常年吃素的人也會(huì)得三高，高血壓是由動(dòng)脈硬化引起的，高血糖或糖尿病有家族的遺傳傾向，營(yíng)養(yǎng)不均衡。雖然素食中沒(méi)有太高的膽固醇含量，但是如果長(zhǎng)期每天都在吃素，也是無(wú)法補(bǔ)充我們身體所需要所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，總的來(lái)說(shuō)并不建議高血脂患者完全素食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，但要控制好量，做到營(yíng)養(yǎng)均衡清淡健康飲食
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