有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 如何成為大胸肌男人？

如何成為大胸肌男人？

男 | 33歲 2021-12-26 11:34:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我以前屬于比較精瘦的那種男人，后來是因?yàn)樯艘淮尾?，吃了許多激素的藥，身體里激素沉積的太嚴(yán)重了，身材就開始快速發(fā)胖，肚子上都是肉，而且胸也變得特別大，不過現(xiàn)在倒是瘦下來了許多，但是我更渴望身材變的好一些，想要把胸上的肉練成胸肌，感覺會(huì)硬朗一些。

想得到怎樣的幫助：如何成為大胸肌男人？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-12-26 11:49:52 我要投訴

      最好的方式就是通過無氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如初級(jí)的可以做俯臥撐，以及雙杠下壓來進(jìn)行鍛煉，比如寬距俯臥撐每天4組，每組15個(gè)左右，第二天窄距俯臥撐鍛煉胸肌中縫。雙杠下壓鍛煉胸肌下段

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由