紅棗的功效與作用是什么？

女 | 0個(gè)月 2021-12-26 10:49:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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紅棗具有補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的作用，紅棗含有蛋白質(zhì)，糖類，有機(jī)酸維生素，多種微量鈣以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以調(diào)節(jié)人體代謝，增強(qiáng)免疫力，降低血糖的功效

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2021-12-26 11:03:05 我要投訴

你好，紅棗是具有益氣養(yǎng)血，健脾安神的功效，可以緩解倦怠無(wú)力中氣下陷等癥狀，脾胃不和，睡眠不佳，但是如果脾胃比較虛弱的，建議你熬紅棗的時(shí)候不要吃紅棗皮，因?yàn)榧t棗皮不好消化

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