指導意見:
月經(jīng)期間是可以適當吃杏子的,但是避免服用過多以免造成胃腸道的刺激性,平時對這種食材不過敏的話,可以適當服用月經(jīng)期飲食,應該選擇清淡柔軟容易吸收消化的食物為主。
指導意見:
女性月經(jīng)期可以吃杏,適量吃杏能促進消化,改善經(jīng)期食欲不振癥狀,而且能促進胃腸蠕動,預防或改善經(jīng)期的便秘癥狀。但建議水果不要吃太多,以免引起腸胃不適。
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