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生吃洋蔥能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-26 10:14:32 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生吃洋蔥能減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)
郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-26 11:26:21 我要投訴

      指導意見：
      生吃洋蔥對減肥是有幫助的，在減肥的過程中一定要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，消耗卡路里，同時要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量，油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2021-12-26 12:23:52 我要投訴

      洋蔥熱量非常低，生吃洋蔥可以起到減肥的效果，有的人晚上做的減肥餐便有洋蔥，但是生洋蔥味道沖，人體很多時候難以接受，建議伴一些佐料題目進行實用效果更佳。

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