性生活時間短，勃起時間不長！

      性生活時間短，勃起時間不長，如果包皮過長的話，可以考慮包皮環(huán)切術(shù)治療，通過包皮環(huán)切術(shù)治療可以改善龜頭的敏感性的。為了緩解時間短的癥狀，可以適當?shù)目诜恍┳萄a腎陽的中藥制劑輔助治療，例如可以口服復方玄駒膠囊或者是右歸丸調(diào)理。

      長期的手淫可能導致陽痿早泄的發(fā)生，影響夫妻生活，可以口服六味地黃丸和知柏地黃丸，平時需要加強鍛煉，多做體育運動可以多吃枸杞，芝麻，山藥等食物，一定要戒除手淫的不良習慣。

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，你的這種情況考慮是由于手淫導致的性興奮閾值降低引起的。建議你平時多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)，要營養(yǎng)飲食，均衡飲食。不要飲酒和抽煙，平時多吃紅棗枸杞之類的食物，同時可以口服金鎖固精丸進行治療。觀察1~2個月看情況有沒有好轉(zhuǎn)，如果癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院的泌尿外科或者是男科就診，讓醫(yī)生再做進一步的診治。
      以上是對“性生活時間短，勃起時間不長！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活時間短的問題和作息規(guī)律有關(guān)系，經(jīng)常熬夜，過度勞累，手淫、吸煙酗酒等都會嚴重影響正常的性能力，建議平時要調(diào)整好作息規(guī)律，適量鍛煉，增強自身的免疫力，多吃一些補腎壯陽的食物，情況嚴重，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，延緩射精的時間。

      勃起時間短、性生活只有兩分鐘這是早泄的表現(xiàn)，要戒掉手淫減少性生活，飲食上多吃些羊肉、黑豆。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀來進行陰莖強化訓練增強陰莖硬度，改善早泄問題。