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2021-12-26 06:42:42 我要投訴
竹葉菜就是平常我們常見(jiàn)的空心菜，因?yàn)樗诘牡貐^(qū)不一樣，所以叫法也不一樣。竹葉菜屬于堿性的食物，它里面含有鈣磷鐵，可以幫助降低腸道的酸度，里面還有葉酸維生素，還有礦物質(zhì)，可以幫助預(yù)防三高，而且里面的纖維素半纖維素，木質(zhì)素也比較豐富，能夠清除腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，幫助預(yù)防便秘。
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