晚上休息不好，睡一至二小時(shí)就醒一次
男 | 68歲 2021-12-25 21:33:26
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢(xún)描述： 八月發(fā)現(xiàn)晚上睡覺(jué)很不踏實(shí)，易醒每晚要醒幾次?，F(xiàn)吃的艾司唑侖一片／天，效果不怎么好，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法
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2021-12-26 08:27:30 我要投訴
不能因?yàn)樗卟患?，口服?zhèn)靜藥物，這樣會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，也導(dǎo)致藥效降低。建議你首先放松心情，調(diào)整一下心態(tài)，睡前泡腳，室內(nèi)保持溫馨的環(huán)境，口服調(diào)解神經(jīng)藥物，慢慢就恢復(fù)正常的
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