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時(shí)常大腦空白還老犯困狀態(tài)

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-25 20:46:00 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 有時(shí)候焦慮不安煩躁，看啥都不順眼老煩的，晚上睡覺睡沒兩三個(gè)小時(shí)就醒了醒了就睡不著了也不踏實(shí)，心里老有事是的，到白天時(shí)老犯大腦突然空白就犯困，還老感覺自己身體不如以前了，有時(shí)候感覺渾身沒勁無力

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-12-29 09:29:08 我要投訴

      目前存在一些情緒問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者影響工作效率。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如工作壓力或者生活中其他因素的影響。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)消除誘因。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物等治療。

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