健康咨詢描述: 我22歲了,骨骺線可能已經(jīng)閉合了,但我還想再長(zhǎng)高一點(diǎn),天天拉韌帶還能長(zhǎng)高嗎?
這種情況下你需要到醫(yī)院檢查一下,如果你的骨骼線閉合了,那你就必須要多做一些拉伸的運(yùn)動(dòng),盡量來(lái)改善你身高的發(fā)育,這種情況下那你就需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體,按時(shí)休息,不要熬夜
你好,這時(shí)候是需要到醫(yī)院檢查一下x線片,看看骨骺線是否閉合了,如果閉合了那么就不會(huì)長(zhǎng)高了,如果沒(méi)有閉合,那么建議在睡前多喝點(diǎn)牛奶,平時(shí)可以選擇游泳,摸高,打籃球打羽毛球等鍛煉的方式來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高
根據(jù)你的這個(gè)年齡分析來(lái)看,如果天天拉韌帶這種情況有可能會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)的,但是在這期間。也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,還要多參加體育鍛煉。可以多喝一些牛奶。
以上是對(duì)“對(duì)自己身高不太滿意還能長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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