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2021-12-25 17:19:07 我要投訴
想要頭發(fā)烏黑，在飲食上可以多吃一些黑芝麻，枸杞，黑豆，黑米等。同時(shí)也可以口服中成藥來(lái)調(diào)理，比如烏發(fā)丸等，平時(shí)需要注意休息，避免過(guò)度疲勞，要保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)。
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