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2021-12-26 09:29:46 我要投訴
香菇只要洗干凈就可以，不用過(guò)度清洗，如果過(guò)度的清洗，泡的時(shí)間太長(zhǎng)，這樣會(huì)損害香菇中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，香菇中有一些營(yíng)養(yǎng)成分是接受陽(yáng)光照射后轉(zhuǎn)變成維生素d的，如果過(guò)度的清洗，就會(huì)損失香菇中的營(yíng)養(yǎng)成分。所以日常在吃香菇時(shí)，只要洗干凈就可以，不用過(guò)度清洗，也不要浸泡時(shí)間太長(zhǎng)。
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