經(jīng)常吃苦瓜海帶會(huì)降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-12-25 12:30:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      經(jīng)常吃苦瓜海帶，一般來(lái)說(shuō)可能有些食療的作用，但是起不到降血壓的明顯作用。如果真正有高血壓，最好還是要服用降血壓藥，把血壓控制好。如果這是輕微的血壓升高，那可以通過(guò)非藥物的輔助治療控制血壓，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。

      不會(huì)的。首先能夠降低血壓的主要是降壓的藥物。其次生活方式改變也可以輔助控制血壓。比如說(shuō)攝入更少的鹽分，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血管的收縮彈性。