老年癡呆癥與睡眠有關(guān)嗎

      老年癡呆癥與睡眠沒有直接關(guān)系，但有效的睡眠可改善腦組織代謝，對于神經(jīng)功能的修復(fù)，具有一定的好處。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)元損傷，不能得到及時(shí)的修復(fù)，記憶力下降。

      指導(dǎo)意見：
      老年癡呆患者與睡眠也有一定的關(guān)系，在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常勞累熬夜，睡眠時(shí)間要長達(dá)8個(gè)小時(shí)以上，對老年癡呆癥患者的身體也是有好處的，在日常的飲食上盡量要保持清淡合理的膳食，多補(bǔ)充一些補(bǔ)腦的食物，可以起到預(yù)防老年癡呆的作用。

      老年癡呆癥的發(fā)生與平時(shí)不良的生活習(xí)慣是有一定關(guān)系的。如果經(jīng)常熬夜或者是睡眠不足，都有可能會(huì)提高老年癡呆癥的發(fā)病幾率，平時(shí)要注意作息起居，時(shí)間要有規(guī)律，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉大腦減少疾病發(fā)生。
      以上是對“老年癡呆癥與睡眠有關(guān)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！