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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-12-25 12:33:43 我要投訴
跳鬼步舞能減肥的，可以促進體內(nèi)脂肪的燃燒，從而可以起到減肥的作用。減肥期間，運動的同時，還要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，可以吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。
2021-12-25 16:53:13 我要投訴
指導意見：
跳鬼步舞是能減肥的，因為在跳鬼步舞的同時，能夠燃燒脂肪，消耗卡路里，同時也要嚴格控制飲食，盡量不要經(jīng)常吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
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