更年期主要是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的一系列綜合癥,會導(dǎo)致潮熱冒汗,情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)火失眠,容易骨質(zhì)疏松,性生活疼痛,原則上可以吃補佳樂和黃體酮治療,缺什么補什么,飲食方面可以吃豆制品,清淡飲食,補充水果,蔬菜,補充蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)刈鰬敉饣顒?,自我情緒疏導(dǎo)。
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