健康咨詢描述: 年輕得高血脂發(fā)現(xiàn)早能自愈嗎
年輕人得高血脂,如果發(fā)現(xiàn)早的話,一般自愈的可能性也會比較小,需要及時的控制飲食,而且要加強運動鍛煉,在飲食方面要減少高脂肪高膽固醇的食物,不要吃一些大魚大肉,不要過多的攝入一些油膩或者油炸的食品,以清淡易消化飲食為主,戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅持運動鍛煉,減少體內(nèi)多余的脂肪,控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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