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香蕉醋真能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-24 10:24:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉醋真能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-24 16:21:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      香蕉醋是可以幫助減肥的，對減肥是有輔助效果的，同時在減肥的過程中一定要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，可以多鍛煉身體燃燒脂肪。

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-12-25 09:47:15 我要投訴

      香蕉醋有一定的減肥作用，但是效果不是特別明顯。減肥還是提倡科學健康的方法，首先，要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，減少主食的攝入，同時每天要保證一定量的有氧運動。

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