南瓜都具有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-12-24 08:04:25
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健康咨詢描述： 南瓜都具有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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2021-12-24 10:19:43 我要投訴
南瓜能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持良好的腸道微生態(tài)，對(duì)于預(yù)防治療便秘有很好的效果，南瓜有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，纖維素，長(zhǎng)期吃南瓜可以補(bǔ)中益氣，起到降血脂降血糖，保護(hù)胃黏膜的作用對(duì)于高血壓，高血脂，糖尿病的患者，可以多吃一些。
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