有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 柿子可以和鈣鐵鋅一塊吃嗎？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-12-24 06:08:14 我要投訴
是沒(méi)有辦法和含有鈣鐵鋅的食物一塊吃，因?yàn)檫@樣很有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，而且也沒(méi)有辦法被充分的吸收。柿子里面含有的粗纖維確實(shí)比較多，對(duì)于便秘患者有很好的緩解作用，但是柿子不能夠與那些含有豐富的鐵鋅鈣元素的東西一塊兒吃。
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