想知道自己現(xiàn)在的問題如何解決

      手淫過度導致腎氣虧虛，尤其是腎陰虛就會出現(xiàn)這樣的癥狀，一般來說的話，還是要針對性的治療的，可以選擇六味地黃丸，知柏地黃丸，持續(xù)的治療4~8周才能夠有效的改善癥狀。平時不要久坐，不要憋尿，不要熬夜。

      一般出現(xiàn)這種情況，可以積極的使用補腎壯陽類的藥物來進行調(diào)理。用藥的同時，平時在日常生活中注意積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，放松心情，不要有太大的心理壓力，可以多進行戶外活動，多注意休息，少熬夜，戒掉手淫，有節(jié)制的性生活不要太過頻繁，治療期間暫時避免抽煙喝酒，可以適當?shù)某砸恍┭a腎壯陽類的食物來輔助調(diào)理。