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常吃哪些食物可以美容養(yǎng)顏？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-23 19:23:34
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健康咨詢描述： 常吃哪些食物可以美容養(yǎng)顏？
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2021-12-23 20:58:24 我要投訴
多吃一些含有維生素C的食物，如蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃，木瓜，黃瓜，西紅柿等食物具有美白養(yǎng)顏，補(bǔ)充膠原蛋白的功效，可以起到。美白膚色提高皮膚彈性的功效。也可以多喝一些檸檬水，可以有效的促進(jìn)新陳代謝，多吃一些富含纖維的食物，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增加新陳代謝，可以有效的達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效。
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