學(xué)習(xí)壓力大失眠多夢(mèng)怎么辦
男 | 14歲 2021-12-23 10:52:40
1人回復(fù)
來(lái)自珠海市
健康咨詢描述： 一到學(xué)期末，我家小孩就因?yàn)閷W(xué)習(xí)睡不著覺(jué)，還經(jīng)常做夢(mèng)怎么辦？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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