引產(chǎn)后27天，晚上失眠，脖子感覺憋得慌

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這種癥狀，最主要是因?yàn)殡[藏導(dǎo)致你出現(xiàn)焦慮而引起睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前的情況，建議你一定要放得下，因?yàn)殡[藏對(duì)于你來說，應(yīng)該以后是沒有太大的影響，所以不要去過多的去想，事情已經(jīng)過去，而且，對(duì)于未來一定要充滿信心，只要你能夠保持愉悅的心情，樂觀的心態(tài)，那么睡眠應(yīng)該是能夠得到改善的，另外，可以白天多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，這些都有利于睡眠質(zhì)量的調(diào)整

      病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的這一系列情況描述來看，由于引產(chǎn)后身體的不適，過分的疲勞，都會(huì)對(duì)你的情緒和身體造成影響，造成一系列不適，另外，也不排除存在其他器質(zhì)性病變?cè)斐傻膯栴}！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整一下睡眠質(zhì)量，可以嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，也有助于精神狀態(tài)的改善，另外，注意避免精神壓力過大和強(qiáng)化情緒，與人交流溝通，多想積極開心的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，都有助于狀態(tài)的改善，另外，最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥接受治療