昨天去吃了飯后，肚子就不舒服了

      對(duì)于飲食引發(fā)的胃腸道不適感，可以在每一餐餐前空腹嚼服乳酸菌素片，這樣能夠快速的緩解臨床癥狀，另外可以在餐后口服健胃消食片，因?yàn)檫@種方式能夠促進(jìn)消化功能的恢復(fù)，目前來講考慮是由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)造成的胃腸功能紊亂，可以在臍部周圍順時(shí)針的按摩，促進(jìn)下消化道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)大便排泄

      出現(xiàn)這種情況和脾胃虛弱也有一定的關(guān)系，當(dāng)進(jìn)食了肉類比較難消化的食物會(huì)導(dǎo)致腹部不適的情況，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔鷣碚{(diào)理一下腸胃，也可以服用參苓健脾胃顆粒來改善癥狀，同時(shí)飲食也要注意多吃一些清淡好消化類的食物，飯后可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)