患有乳腺增生問題,飲食方面注意不要吃高脂肪飲食,特別是動物內(nèi)臟食物,避免酗酒、吸煙,如果是有肥胖問題,注意適當減肥,控制飲食總熱量,多吃新鮮蔬菜水果,飲食均衡,粗細搭配,避免生氣,管理好自己的情緒,保持心情舒暢。
對于乳腺增生來說,是女性的常見病和多發(fā)病,乳腺增生的首先在日常生活中要保持心情舒暢,避免肝氣郁結(jié),同時呢在飲食上以清淡好消化的飲食為主,盡量的避免油膩的,辛辣刺激性的,生冷類的食物,同時呢,還可以口服一些中成藥,包括乳癖消或逍遙丸來治療
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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