乳腺增生主要和內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)系,平時要注意均衡營養(yǎng),培養(yǎng)規(guī)律健康的飲食習(xí)慣,就可以沒有特定的飲食禁忌,平時飲食要多樣化,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
乳腺增生飲食方面需要清淡易消化,實(shí)物為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,忌口辛辣油膩刺激性的食物,多喝水,多休息,避免熬夜勞累,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,保持心情愉悅,定期去醫(yī)院復(fù)查就可以了
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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