健康咨詢描述: 以前我的胸很大很彈性的,生完孩子自己喂養(yǎng)的,現(xiàn)在讓孩子天天吸的塌了,以前不穿內(nèi)衣也還挺好看,現(xiàn)在不穿的話像個(gè)老年人,得用內(nèi)衣往上拉著才行。
想得到怎樣的幫助:如何讓乳房不下垂?
生完孩子以后,有很多人都會(huì)乳房下垂,一定要選擇合適的內(nèi)衣,不要不穿內(nèi)衣。平時(shí)飲食上要多吃高蛋白的食物,富含維生素的食物,保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,不要太過(guò)于勞累。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng),保持一個(gè)好的心情。
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