健康咨詢描述: 最近總是感覺頭有點(diǎn)的暈,并且蹲下身再起來的時(shí)候,就會出現(xiàn)眼黑的現(xiàn)象,有時(shí)還差點(diǎn)的就摔倒,就去醫(yī)院做了血常規(guī)的檢查,說是血紅蛋白偏低,也就是有貧血的現(xiàn)象,建議先從日常的飲食來改變這個(gè)現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助:血紅蛋白偏低是什么原因引起的?
您好!貧血的病因很多,比如缺鐵性貧血、地中海貧血、再生障礙性貧血等。女性要注意是否有月經(jīng)過多、痔瘡、消化道潰瘍等慢性失血。如果只是輕度貧血,可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如瘦肉、牛奶、魚等。定期復(fù)查血常規(guī)。
貧血的原因,有營養(yǎng)不良性的,失血性的,溶血性的等等,如果醫(yī)生建議從飲食上來改變,那么應(yīng)該是進(jìn)行了檢查,確定是營養(yǎng)不良性的了,常見的營養(yǎng)不良包括鐵,維生素B12和葉酸等等,當(dāng)然也要注意充分的蛋白質(zhì)的攝入
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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