想長高還可以長？現(xiàn)在18還有生長空間

      看這兩張X線片，長骨干骺端和骨骺之間已經(jīng)看不見透光線，即骨骺線已完全閉合。骨骺線閉合說明通過長骨長個幾乎沒有可能了。還可以通過脊柱來促進(jìn)個子增高，減少脊柱負(fù)重，多打籃球，拉單杠等練習(xí)。

      你好，對于18歲的孩子，還有長高的空間的，18歲正處于青春發(fā)育期，男孩子青春發(fā)育期，可以持續(xù)到21歲，平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，找重點(diǎn)的來補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有含鈣豐富的食物，含磷豐富的食物，還要多曬太陽，多參加一些打籃球，跳高跳遠(yuǎn)，摸高等運(yùn)動方式

      你的骨骼線還沒有完全閉合。還有一點(diǎn)長高的空間，所以說那你就需要趕緊多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，按時(shí)休息，不要熬夜，然后多參加一些有意義的活動，盡量的改善身高的發(fā)育。
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