健康咨詢描述: 前段時間工作比較忙,我很少運(yùn)動,老是坐著,這幾天上廁所的時候我出現(xiàn)了排便困難的情況,還出現(xiàn)了便血,我很擔(dān)心,去醫(yī)院做了檢查,發(fā)現(xiàn)患上了痔瘡的疾病了,患上這毛病了平時應(yīng)該多注意什么呢?
想得到怎樣的幫助:患痔瘡以后應(yīng)該多注意什么呢?
首先一定要避免過度勞累,避免熬夜長時間的蹲坐或者是站立,避免頻繁的劇烈運(yùn)動,避免吃太多辛辣刺激,過冷過熱的飲食,同時也要避免暴飲暴食,戒煙戒酒,多吃一些蔬菜,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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