綠茶適合年長者和老年人喝嗎？

      綠茶適合年長者或者是老年人喝，因?yàn)榫G茶中富含抗老的多種物質(zhì)，咖啡堿，茶多酚和維生素C等物質(zhì)，有助于加強(qiáng)心肌活力和血管的彈性。另外綠茶中的氨基酸物質(zhì)和維生素物質(zhì)都很適合幫助改善心腦血管疾病，促進(jìn)脂肪氧化達(dá)到消脂的目的。

      綠茶是比較適合長者和老年人喝的，有去火，生津止渴，消食化痰的功能。綠茶中富含茶多酚等抗老物質(zhì)，有助于加強(qiáng)心肌活力，降低血脂，還能夠預(yù)防血管硬化。