翻來手腌酸菜的時候一定要腌透,如果不腌透的話,亞硝酸鹽含量是更高的,這樣可以減輕一些亞硝酸鹽含量,亞硝酸鹽是屬于致癌的物質(zhì),所以平時沒有特殊的情況,應(yīng)該少吃一些酸菜的,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
沒有腌透的酸菜不可食用,不能過及使用,否則會引起頭暈惡心,嘔吐,胸悶,應(yīng)該密封是亞硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)橄跛猁}亞硝酸鹽為強(qiáng)氧化劑進(jìn)入人體,可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白
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