西紅柿能幫助消化嗎？

      你好，西紅柿營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，纖維素等營養(yǎng)成分，平時適當的吃西紅柿可以促進消化吸收，還可以促進胃腸道蠕動，預防便秘，促進身體的新陳代謝，補充營養(yǎng)成分。

      日常吃一些西紅柿可以起到幫助消化的作用，西紅柿中含有有機酸和檸檬酸，甲酸，蘋果酸等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分對于身體是有好處的。吃西紅柿不但能夠幫助消化，還可以美容養(yǎng)顏，對于消化不良的人群吃一些西紅柿對身體是有好處的。