做愛感覺小很長時間出不來手淫才有感覺

      當(dāng)前主要還是考慮性生活時的刺激強(qiáng)度不夠，目前建議您先控制和減少性生活的次數(shù)，同時控制好或減少手淫的次數(shù)，這樣才能夠讓您的性生活能夠達(dá)到你最初的一個目的，長期的手淫容易引起上述的一個癥狀出現(xiàn)

      可是說的這個情況來看這個有可能是因為手淫過度導(dǎo)致的一些癥狀現(xiàn)在引起的一些情況，所以這個是需要先戒掉手淫的壞習(xí)慣，然后再通過一些飲食以及生活方式來進(jìn)行調(diào)理的，平時可以多做一些戶外運(yùn)動，這個可以增強(qiáng)身體的免疫力