減肥時能吃茶葉蛋嗎

女 | 23歲 2021-12-21 23:44:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前些日子知道表姐在減肥，竟然為了減肥放棄了她最愛吃的茶葉蛋，她說里面糖類和脂肪太多就不吃了，我覺得營養(yǎng)還得跟上吧，不知道茶雞蛋和正常雞蛋有啥不一樣。

想得到怎樣的幫助：減肥時能吃茶葉蛋嗎

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2022-11-02 22:52:59 我要投訴

減肥時這種情況可以吃茶葉蛋，但是不能吃太多，一般的茶葉蛋里面還有的這種蛋里面的脂肪和膽固醇比較多。針對這種情況，我建議最好是飲食控制和運動為主來進行治療比較好一些，平時應(yīng)清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。

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